Здравословната диета е свързана с намаляване на когнитивния спад - Scientific American -

Възрастните възрастни, които се хранят здравословно, тоест с повече плодове и зеленчуци, ядки и риба, биха били по-малко склонни да страдат от когнитивни нарушения с течение на времето.

„Сякаш здравословната диета влияе върху сърдечно-съдовите рискови фактори и коронарните сърдечни заболявания и е важен механизъм за намаляване на риска от когнитивен спад“, казва водещият автор Андрю Смит от университета Макмастър, Хамилтън, Онтарио, Канада, и Националния университет на Ирландия, Голуей.

Той обясни, че резултатите са запазени след изключване на участници с усложнения като мозъчно-съдов инцидент (CVA), предполагайки, че ползата ще намали риска от когнитивен спад без ясни показатели за напреднали сърдечно-съдови заболявания.

"Тъй като нашето проучване е наблюдателно, можем само да кажем, че здравословното хранене е свързано с намален риск от когнитивно увреждане и не можем да гарантираме, че това е причинно-следствена връзка", добави той.

Неговият екип анализира данни от две многонационални рандомизирани клинични проучвания с антихипертензивно средство и над 27 000 мъже и жени на възраст 55 и повече години с анамнеза за коронарна артериална болест, мозъчна или периферна артериална болест или високорисков диабет.