Здравословна рецепта за салата от риба тон, зеленчуци, препечени филийки

Съставки (2 порции)

8 филийки бял хляб, 8 супени лъжици настъргана моцарела, 1/2 маруля, 100 грама чери домати, 1 консерва естествен тон, 1 супена лъжица зехтин, 1 супена лъжица лимонов сок и сол на вкус.

здравословна

Подготовка

Започваме с измиване на листата на маруля и го нарязваме на жулиен. Към това добавяме и Чери домати предварително измити и нарязани в средата.

Добавете към купата за салата моцарела предварително грубо настърган и от друга страна, ние отрязахме хляб на кубчета и го препечете на гореща скара.

Когато препечените кубчета хляб са готови, ние ги добавяме към останалите съставки заедно с риба тон източен естествен.