Здравословна рецепта Тиквени бисквитки за Хелоуин Дра
В тези дни, когато сладките и дрънкулките изобилстват за деца, особено важно е да се опитаме да се погрижим за храната, която им предлагаме у дома.
Днес споделям с вас тази здравословна, лесна и проста рецепта, подходяща за деца и възрастни. Сладко без захар, за да се насладите на това забавно парти.
- Време за подготовка 5 минути.
- Общо време за готвене 40 минути
Съставки за около 20 бисквитки
- 400 г сладка тиква
- 1/2 чаша овесени ядки (60 g)
- 75 г овесени люспи
- 1 яйце
- Канела на вкус
Разработване
- Обелете и почистете тиквата, за да можете да я сготвите. За предпочитане е да го нарежете на парчета, за да стане по-бързо.
- Поставете тиквата във фурната при 200 ° C за около 15 минути. Ключът е, че тиквата е мека.
- От друга страна разбиваме яйцето в купа и го слагаме заедно с овесените ядки, овесените люспи и канелата.
- Добавяме тиквата към сместа в купата. Смесвайки всичко това добре.
- С тестото правим топчета с размер, който ни харесва най-много. Колкото по-големи са топчетата, толкова по-големи са бисквитките. Те са по-богати, ако ги направите тънки