Здравословна диета за деца с продукти на HP PHiperbaric Blog
The Правото на здравословна и качествена диета за деца е една от основните грижи в света. Ето защо, в Международния ден на детето, от Хипербарик искаме да подчертаем значението на добрата диета за развитието на детето през ранните му етапи, а също така да предложим алтернатива, храни, преработени с високо хидростатично налягане (ВЕЦ).
Липсата на родителско време, причинена от промени в начина на живот, изисква все повече и повече готови за консумация продукти, оставяйки настрана пресния или натурален продукт, който в случая на деца може да стане жизненоважен за тяхното развитие. Поради тази причина залогът, както на индустрията, така и на родителите, за храни, преработени с високо хидростатично налягане (ВЕЦ), се увеличава, тъй като, осигурявайки елиминиране на патогенни и развалящи се микроорганизми, той позволява да се разработят продукти без хранителни загуби и да се запази сабо органолептичните характеристики на оригиналния продукт.
Допълнително хранене при деца
Световната здравна организация (СЗО) препоръчва кърменето на кърмачета изключително с майчиното мляко през първите шест месеца от живота и след достигане на това време, като допълнение към кърменето, трябва да започне допълнително хранене. Тази диета се състои от всички храни, които бебето приема, с изключение на млякото на майка си, сред които са: сокове, зърнени каши, зеленчукови пюрета, месо, риба и др.
Цели на допълнителното хранене.
Хранителните навици, придобити от детето през този етап, са от съществено значение, тъй като през първите две години от живота му оптималното хранене насърчава здравословния растеж и подобрява когнитивното развитие, в допълнение към намаляването на риска от наднормено тегло, затлъстяване и не-болести. бъдещето. Освен това трябва да се има предвид, че между 2 и 3 години от живота тези навици ще бъдат установени като окончателни и ще бъдат основата за здравословна диета за възрастни.
Стомашният капацитет на детето на този етап е ограничен и неговите енергийни нужди са много високи, поради което е необходимо да се подбере достатъчно количество храна и да се предложи в количество и хранително качество.
При здравословна диета за деца с енергийна плътност от 0,8 kcal/g и относително нисък прием на кърма, бебетата на възраст 6-8 месеца трябва да получават 2 или 3 хранения на ден като допълнително хранене, бебета на възраст 9-11 месеца 3 или 4 хранене и деца 12-24 месеца 3 или 4 хранения с възможност за включване на лека закуска или храна между храненията, стига да е от хранителен характер.