Здравни програми - Honesta Fitness Salud
Целта на тези програми е да подобри вашето здраве и качество на живот. Те имат превантивен характер и за лечение на хронични заболявания като Рак, наднормено тегло, затлъстяване, хипертония, остеопороза, диабет, проблеми с гръбначния стълб, коляно, рамо, всяка друга патология или просто ако искате да се подготвите физически по безопасен начин, независимо от вашата възраст и характеристики.
Физическите упражнения са най-доброто лекарство, но трябва да бъдат възможно най-индивидуализирани, следователно, преди започване на каквато и да е програма за обучение, се провежда първоначално интервю, което включва здравен въпросник, за да се знае медицинската история и други оценки, за да се знае какви са вашите ограничения, вашите физическо състояние, опасения и вкусове и психологическия етап на мотивация, в който се намирате, за да можете да направите добра програма според вашите характеристики, която е прогресивна и която се грижи максимално за вашата безопасност.