Защо не мога да наддавам на високо ниво
Това може да се дължи на факта, че тялото понякога се приспособява към преяждане с калории, за да отдели излишната енергия.
Смята се, че някои хора могат да ядат колкото искат и въпреки това да не наддават на тегло. Тази теория е била и често е обект на наблюдение от науката и нейните заключения са показателни.
Ние ви препоръчваме
Изправени пред нарастващата тревога за нарастването на честотата на затлъстяване в целия развит свят, малка част от населението изглежда е встрани и остава слаба, въпреки че живее под влиянието на същите обстоятелства като останалите и никога не е следвала специфична диета.
Тези хора твърдят, че ядат всички храни, които искат и когато искат, дори и в големи количества, но изглежда не се влияят от наддаването на тегло. През последните няколко години някои учени потърсиха слаби хора, за да разберат дали част от решението на проблемите със затлъстяването може да се намери в неоткрита природа или поведение.
През 2009 г. шведският изследовател Фредерик Нистром създаде клинично изпитване за създаването на документален филм за телевизията. В продължение на месец той подлагал 10 слаби млади мъже от двата пола, повечето от които на 20 години, на диети от 5000 килокалории на ден, в случая на мъжете, и 3500 килокалории на ден за жени.
Дизайнът на изследването предвижда надзор и контрол на всички участници от специалиста в областта, д-р Руди Лайбел от Колумбийския университет в Ню Йорк. С това се предвиждаше никой да не увеличава теглото си над първоначалните 15%, тъй като не се считаше за етично да се стига по-нататък поради потенциалната му опасност.
Доставените калории представляват достатъчно количество, за да накарат някой да натрупа забележимо тегло. В допълнение, участниците бяха инструктирани да не практикуват никакви спортове и да не ходят твърде много всеки ден, за да намалят енергийните разходи до минимум от физическа активност по време на теста.
Въпреки че резултатите в края на интервенционния месец бяха разнообразни, те помогнаха да се разкрият много от различните системи за адаптация на слаби хора в лицето на излишната храна. Във всеки случай както при теглото, така и при увеличаването на мастната тъкан се открива при всички участници. Младият човек, който най-много е увеличил теглото си, е направил това с относителна стойност от 9,5% и най-малко, с 5,5%. Двама млади мъже не бяха в състояние да спазват диетичните правила, когато се чувстваха неудобно от толкова много храна, което оправдава сложните основи на регулирането на апетита.