Здраве Здравето (и мозъка) опасности от диетични напитки

ЗАСЛАДИТЕЛИ ИЛИ ЗАХАР, ВЕЧНИЯТ ВЪПРОС

Установено е, че тези, които пият газирани напитки с изкуствени подсладители, са три пъти по-склонни да развият деменция или инсулт

Кръстоносният поход срещу захарта е една от диетичните прищявки с най-голяма прогноза за днешния ден и има сериозни причини, които го оправдават: злоупотребата със западна храна е една от заплахите за здравето най-контраст на момента.

опасности

Следвайки тази тенденция, Изкуствени подсладители са се превърнали в решението, което позволява на много хора да избягват последиците от захарта, без да се налага да се отказват от сладък вкус. Все повече и повече изследвания разкриват риск което включва пиене на напитки с подсладители. Те винаги са замесени в спорове.

Помагат ли ви да не наддавате? Може: да те спаси средно 140 калории в сравнение със захарната сода, въпреки че има и изследвания, които я свързват с увеличаване на коремните мазнини. И сега трябва да добавим нова загриженост към дебата: ново проучване, публикувано в „Stroke“, принадлежащо към „American Heart Association“, гарантира, че съществува тревожна връзка между деменцията и мозък атака с консумацията на подсладители.

Тези, които пият „леки“ газирани напитки, са три пъти по-склонни да развият деменция или инсулт

Изследванията са установили, че тези, които пият тези видове безалкохолни напитки три пъти повече шансове за развитие на деменция или инсулт (по-специално исхемичен тип), в сравнение с пиенето само на тези видове напитки веднъж седмично. Също така е имало почти три пъти по-голяма вероятност да бъдат диагностицирани с болестта на Алцхаймер. Смешното е, че не е намерен няма връзка между тези вредни патологии и сладки напитки. Следователно здравословният вариант може да не е толкова добър, колкото си мислехте.