Здраве и грижи за устната кухина и зъбите за деца, четкане и почистване на зъбни конци за деца

Как да помогна на децата си да се грижат за зъбите си и да предотвратяват кариес?
Преподаването на детето на правилни методи за хигиена на устната кухина е инвестиция в здравето, която ще се изплати за цял живот. Важно е да дадете добър пример, така че като се грижите за собствените си зъби, детето ще получи посланието, че здравето на устната кухина е важно. Всичко, което превръща денталната хигиена в забавна задача, като например измиването на зъбите заедно с децата или позволяването им да избират собствени четки за зъби, насърчава ефективната и стабилна хигиена на устната кухина с течение на времето.

За да помогнете на децата си да защитят зъбите и венците си и да намалят риска от кариес, научете ги на тези прости стъпки:

Мийте зъбите си поне два пъти на ден с флуоридна паста за зъби, като се уверите, че тя напълно премахва бактериите от плака (което е лепкавият филм, който прилепва към зъбите и отговаря за кариесите).
Ежедневно почиствайте конци, за да премахнете плаката, която се отлага между зъбите и под венеца, предотвратявайки я втвърдяване и превръщане в зъбен камък, тъй като след като се образува, тя може да бъде премахната само с професионално почистване.
Изберете балансирана диета, като избягвате нишестето и захарите. Когато ядете тези храни, опитайте се да ги ядете с храна, а не между храненията. Допълнителната слюнка, произведена по време на хранене, помага за изплакване на храната от устата.
Използвайте стоматологични продукти, които съдържат флуор.
Водете децата си на зъболекар за редовни прегледи.

На какви техники за четкане мога да науча децата си?
Важно е да наблюдавате четката на детето си, докато усвои тези прости стъпки:

Използвайте малко количество паста за зъби (с размерите на грахово зърно) с достатъчно количество флуор. Уверете се, че децата ви не поглъщат паста за зъби.
С помощта на мека четка за зъби първо почистете вътрешната повърхност на всеки зъб, където най-много се натрупва плака. Поставете нишките под ъгъл към венците и внимателно изчеткайте от венците към зъба.
Повторете тази операция върху външните повърхности на всички зъби
Изчеткайте дъвкателната повърхност на всеки зъб, като поставите четката перпендикулярно и правите движения напред-назад и напред-назад.
Винаги е необходимо да четкате езика и бузите вътре

Кога детето ми трябва да започне да използва конци?
Тъй като конецът за зъби премахва остатъците от храна и плаката, натрупана между зъбите, което е място, където четката не достига; Препоръчително е от четиригодишна възраст да започнете да използвате конци. На осем години повечето деца могат сами да започнат да използват конци.

Какво представляват цепнатите уплътнители и как да разбера дали децата ми имат нужда от тях?
Фисурните уплътнители са високоефективна бариера срещу кариесите, тъй като са тънки пластмасови слоеве, които се нанасят върху дъвкателните повърхности на зъбите, където се образуват повечето кухини. Прилагането на уплътнител не е болезнено и може да се извърши с едно посещение при зъболекар. Той ще ви каже дали е необходим уплътнител за вашите деца.

Какво е флуорид и как да разбера дали децата ми получават правилното количество?
Флуорът е един от най-добрите начини за предотвратяване на кариеса. Това е елемент, който, когато се комбинира със зъбен емайл, го укрепва. Освен това, във всички случаи се препоръчва използването на флуоридна паста за зъби. Попитайте вашия зъболекар коя паста за зъби да използвате, за да получите правилното ниво на флуор. При деца под 6 години е препоръчително да се използва паста за зъби с 500 части на милион флуор.

Колко важна е диетата за здравето на устната кухина на децата ми?
Балансираната диета е необходима на децата ви, за да развият здрави, устойчиви на гниене зъби. В допълнение към пълния набор от витамини и минерали, диетата на детето трябва да включва много калций, фосфор и подходящите нива на флуор.