ЗАТЪЛВАНЕТО, ОСНОВНАТА ПРИЧИНА НА ПРОСТОТИТЕ

видове заболявания

Предвид високите нива на затлъстяване в Мексико, други видове заболявания като разширени вени са се увеличили, което се превърна в едно от най-посещаваните в областта на семейната медицина, където шест от 10 бенефициенти са жени.

Специалистите обясняват, че затлъстяването и заседналият начин на живот са основната причина за това състояние, затова препоръчват на хората да поддържат адекватно тегло, да използват меки компресионни чорапи, но преди всичко да упражняват, за да активират кръвообращението в краката.

Извършването на дейности стоящи или седнали дълго време, както и носенето на много високи токчета благоприятстват натрупването на кръв в краката или това, което познаваме като венозен застой, което влияе върху развитието на разширени вени и че те се имплантират в подкожните тъкани или мастни поради кръвното налягане върху стените на вените и клапите.

Затова се препоръчва да се правят упражнения и ако нямате съоръжението, отидете на разходка. Ако трябва да седите дълго време на мястото, където работите, като например да съберете петите си и да отделите предната част на стъпалото, да го отваряте и затваряте последователно многократно, това ще помогне на кръвния поток да тече през вените и ще избегнете тези видове заболявания.