Калоричен прием на чушката

Щастието се крие преди всичко в здравето

Зелено, червено, жълто, оранжево ... Чушките са нискокалорични, богати на вода, богати на фибри и почти не осигуряват мазнини. Те придават много добър вкус на храната ни и са добър вариант да не се разболяваме.

Калоричен прием

Колко калории имат чушките?

  • Енергийната стойност на чушките е на 100 грама съдържа 15 калории.

Други характеристики на зелени, червени, жълти и оранжеви чушки:

  • Те осигуряват 92% вода.
  • 7 грама въглехидрати.
  • 4 грама фибри.
  • 0 грама протеин.
  • Много витамин С, 131 mg.