Затлъстяването според Аюрведа - Concha Alba Ayurveda

според

Затлъстяването според Аюрведа

Затлъстяването е все по-често срещан дисбаланс в нашето общество. Не само възрастните са засегнати, но все повече деца и юноши имат това състояние. В тази статия са изложени всички аспекти на затлъстяването според Аюрведа.

Въведение

Аюрведа като холистична наука, винаги предоставя пълна визия за дисбалансите, които проявяваме. В случай на затлъстяване, Аюрведа също има какво да предложи от тази глобална перспектива.

Както вече споменах няколко пъти, Аюрведичната наука не лекува дисбаланси или специфични патологии, а лекува целия човек.

С това казано, нека се потопим във възгледа на Аюрведа за затлъстяването.

Какво е затлъстяването според Аюрведа

Затлъстяването според Аюрведа е известно като "медорога". Думата "medo" означава мазнини, а "roga" означава болест. Следователно, medoroga е болестта на мастната тъкан.

Charaka Samhita Sutrasthana е един от класическите текстове на Аюрведа. В този текст затлъстяването се споменава, както едно от осемте нежелани телесни състояния от гледна точка на здравето.

Но защо затлъстяването е нежелано за здравето? В този смисъл се отнася до последици че затлъстяването има според Аюрведа в нашия живот и здраве.

Последствия

  • A по-кратко дълголетие. Тъканите на тялото са с по-ниско качество и следователно имат по-ниска якост.
  • ограничена подвижност.
  • Ниско сексуално либидо. В Аюрведа това се обяснява, наред с други неща, защото има запушване на по-фините телесни канали, като тези на репродуктивната тъкан.
  • Меко място. Силата на тялото е намалена тъй като телесните тъкани не могат да се хранят оптимално.
  • Телесна миризма. Тази характеристика е следствие от излишната мастна тъкан.
  • Прекомерно изпотяване. Резултат от прекомерно производство на суб-тъкан на мастната тъкан.
  • Излишен апетит и жажда.Вата доша, която е въздух и пространство, е затворена в храносмилателната система. Това означава, че точно както вятърът разпалва огъня, вата в храносмилателната система подхранва храносмилателната сила, създавайки излишък на апетит и жажда.

Причини за затлъстяване

Според Аюрведа затлъстяването има като причинява различни фактори че можем да разделим на три аспекта:

Хранене

  • Прекомерен прием на храна.
  • Злоупотреба с хранителни качества тежък, кремообразен и студен.
  • Храна трудно смилаем и сладък на вкус предимно.

начин на живот

  • Заседнал живот.
  • Спи през деня. (Тук трябва да се отбележи, че дременето, в горещо време и преди хранене, обикновено не се обезкуражава в Аюрведа).
  • Не се притеснявайте.
  • Липса на умствена дейност.
  • Слабост на ниво организъм. Генетично предразположение.

Емоции

  • Мастната тъкан, meda dhatu, е тясно свързана с любов и защита. Представлява способността ни да обичаме и да бъдем обичани без условия.