21 дни трансформация; Трофология

20 април, 2020 От trofolog Коментарите са изключени

Винаги, когато инициираме промяна, те съответно започват серия от реакции. Колкото по-голяма е промяната или по-голяма дълбочина, толкова по-голяма е реакцията. И този закон се прилага, когато започнете промяна в диетата.

На пазара има много модни диети: кето, ниско съдържание на въглехидрати, аткинс, палео и т.н. Но никой от тях не ви предлага никаква реална полза в дългосрочен план, тоест те ви канят само към бърза и временна загуба на тегло. Трофологията обаче надхвърля промяната в теглото; фокусира се върху цялостното здраве и уелнес. Тоест, тя се стреми да прави промени по-дълбоко и добросъвестно; следователно резултатите обикновено са изненадващи и постоянни.

Това добро ли е за вашето здраве?

Определено да! Винаги промяната, придружена от добри навици, е фокусирана върху това да останете не само докато отслабвате. Ето защо тук ви казваме какви са промените, които съществуват в тялото ви след 21 дни трофологично хранене:

---