Затлъстяването и наднорменото тегло основни причини за дискова херния
Център на гръбначния стълб: 19 март 2019 г.
Затлъстяването и наднорменото тегло: основни причини за дискова херния
Връзката между затлъстяването и прогресивната хронична болка в кръста се обяснява главно със стреса, който затлъстяването оказва върху гръдния и лумбалния отдел на гръбначния стълб.
Ефекти от наднорменото тегло върху гръбначния стълб
В ежедневието дейности като хиперекстензия, огъване, промени в позата и повдигане на тежести издърпват торса от неутралното му положение и многократно увеличават натоварванията върху гръбначния стълб.
Общият знаменател на всички тези проблеми е болката, която може да бъде остра и внезапна и постепенно да се развива, докато се предотврати развитието на нормални дейности на засегнатото лице.
Профилактика: най-доброто лекарство
За да поддържате здрав гръб и като цяло добро здраве, е важно да поддържате подходящо тегло. Това само по себе си може да предотврати появата на дискова херния или да сведе до минимум неговото въздействие върху тялото.