Затлъстяване при юноши
Какво е затлъстяването?
Затлъстяването е сериозно хронично заболяване, което може да навреди на здравето на човека. Наднорменото тегло и затлъстяването се отнасят до излишните телесни мазнини. Тъй като е трудно да се измери директно телесните мазнини, се използва индикатор, наречен индекс на телесна маса (ИТМ), за да се оцени колко мазнини има човек в тялото. ИТМ взема тегло и височина на детето, за да изчисли резултата. Този резултат се сравнява със стандартите за деца от същия пол на възраст между 2 и 20 години. Казват, че някой има наднормено тегло, ако ИТМ е между 85-ия и 95-ия процентил за възрастта и пола си. Казват, че сте затлъстели, ако вашият ИТМ е по-голям от 95-ия процентил за вашата възраст и пол.
Каква е причината за затлъстяването?
Детското затлъстяване е озадачаващо заболяване в много отношения. Все още не е напълно изяснено как тялото регулира теглото и телесните мазнини. От една страна, причината изглежда проста: ако човек консумира повече калории, отколкото изразходва, той наддава.
Въпреки това, рисковите фактори, които определят детското затлъстяване, могат да бъдат сложна комбинация от генетика, социално-икономически фактори, метаболитни фактори и избор на начин на живот, наред с други фактори. Някои ендокринни нарушения, заболявания и лекарства също могат да окажат голямо влияние върху теглото на детето. Затлъстяването е по-често сред индианците, чернокожите и мексиканските американци, отколкото неиспанските бели.
Факторите, които могат да повлияят на затлъстяването, включват например:
Генетичната. Има проучвания, които показват, че предразположението към страдание от затлъстяване може да се наследи. Повечето настоящи и бъдещи изследвания имат за цел да разберат по-добре взаимодействието между тези гени и нашата постоянно променяща се среда по отношение на развитието на затлъстяването. Само защото родителят е с наднормено тегло, увеличава риска детето да затлъстее.
Метаболитни фактори. Начинът, по който конкретен човек използва енергия, се различава от начина, по който го прави друг човек. Хормоналните и метаболитните фактори са различни при всеки. Тези фактори обаче играят основна роля по отношение на наддаването на тегло при деца и юноши.
Социално-икономически фактори. Има силна връзка между икономическата ситуация и затлъстяването. Затлъстяването е по-често при хората с ниски доходи.
Избор на начин на живот. Храненето с излишъци и заседналият начин на живот допринасят за затлъстяването. Тези избори за начин на живот могат да бъдат модифицирани с промяна в поведението.
Спазването на диета с висок процент калории, като храни с високо съдържание на мазнини, захар или рафинирани храни, насърчава наддаването на тегло. Освен това все повече и повече американски семейства не спират да се хранят и често избират храни и напитки с високо съдържание на калории. Някои хора имат малък шанс да получат здравословна храна на достъпни цени.
Липсата на редовни физически упражнения допринася за затлъстяването при възрастни. Затруднява поддържането на идеалното ви тегло. При децата заседналият начин на живот, който включва гледане на телевизия или прекарване на деня, седнал пред компютър, допринася за затлъстяването. В някои общности децата може да нямат безопасно място за упражнения.
Здравни ефекти на затлъстяването
Затлъстяването има широко отрицателно въздействие върху здравето. Всяка година условията, свързани със затлъстяването, струват на САЩ над 100 милиарда долара и преждевременни смъртни случаи. Ефектите върху затлъстяването върху здравето включват, но не се ограничават до следното: