Спирулина, свойства и гъвкавост - Информативна статия от Белен Гарсия
Доставка: 1 - 5 дни
Внимание: Последни артикули на склад!
Спирулина, свойства и гъвкавост.
Това е водорасло от т. Нар. Синьо-зелено семейство. Това е сладка вода, детайл, който я отличава от останалата част от морските водорасли, тоест от солената вода.
Много от терапевтичните му свойства се дължат на любопитната му способност да улавя слънчевата енергия. Ето защо той трябва да се съхранява в специални буркани, защитени от естествена светлина, за да не загуби свойствата, които е усвоил толкова дълго, докато е бил в отглеждане.
СНАС 20 ВИРТУИ
Той е мощен антиоксидант поради своя интензивен зелен цвят, показателен за съдържащия се в него хлорофил.
Той предлага плюс енергия, следователно помага за борба с ежедневната умора, на която сме подложени.
Подобрява симптомите на тревожност.
Помага за отслабване и контрол на апетита, тъй като неговите слуз имат висока засищаща сила.
Идеален като мултивитаминна и минерална добавка за спортисти, тъй като освен това е богат на калций, предотвратявайки износването на костите в резултат на непрекъснато упражнение.
Това е един от малкото варианти в растителния свят, който съдържа добър естествен източник на витамин В12.
Освен това има желязо, както и дозата витамин С, необходима за усвояването на този минерал.
Неговият протеин е пълноценен, тоест има всички аминокиселини във веригата в необходимите количества.
Той е добър чревен регулатор, тъй като е богат на фибри.
Активира ума и концентрацията, поради влиянието му върху нервната система.
Тъй като това е сладководно водорасло, то не съдържа сол или йод.
Съдържа незаменими мастни киселини като омега 3 и омега 6.
Счита се за суперхрана в резултат на въвеждането му от НАСА в диетата на астронавтите.
Много подходящ за вегетарианци и вегани, благодарение на високата си концентрация на протеин.
Предпазва от всички видове радиация.
Регенерира вътрешните лигавици на тялото: стомашна, устна, назална и чревна.
Повишава защитните сили поради действието на бета-каротин върху имунната система.
Поддържа стабилни нива на глюкоза в кръвта, поради богатството си на сложни въглехидрати, което го прави много подходящ за диабетици.
Пречиства тялото и елиминира натрупаните токсини.
Има противовъзпалителни свойства, идеални в случаите на артрит, подагра и различни дегенеративни заболявания като остеоартрит.
АзНАГРАДЕН В КУХНЯТА
Спирулина се намира лесно под формата на прах в центрове за здравословни храни и билкари. Този факт ни позволява да го въведем в нашите рецепти по много прост начин и да осигурим различие на нашите ястия, като в същото време се възползваме от неговите свойства, както и от особения му вкус, нищо общо с останалата част от водорасли, които познавахме досега.
Ето няколко прости и вкусни идеи, за да започнете: