Затлъстяване и витамин D; Витамин D3

Затлъстяването е хронично заболяване, което се характеризира с прекомерно натрупване на мазнини и носи значителни рискове за здравето. През последните четири десетилетия разпространението на наднорменото тегло и затлъстяването се е увеличило в света. През 2016 г. имаше 340 милиона деца и юноши и 1,9 милиарда възрастни с наднормено тегло или затлъстяване. Това представлява сериозен проблем за общественото здраве, тъй като от ранните етапи на живота затлъстяването се свързва с диабет, хипертония, рак и други сърдечно-съдови заболявания. 1

като мастната

Практичен начин да разберете състоянието на теглото по отношение на височината е чрез индекса на телесна маса (ИТМ). Състои се от разделяне на телесното тегло в кг на височината на квадрат (Таблица 1). 2-4

Причините или рисковите фактори за затлъстяването могат да бъдат: заседнал начин на живот, дисбаланс между консумираните и изразходваните калории, консумация на бърза храна, увеличена консумация на напитки с високо съдържание на захар, семейство с висок ИТМ, голямо тегло, когато трябва да се роди, наред с други . Самото затлъстяване е рисков фактор за незаразни заболявания като: сърдечни заболявания, диабет, остеоартрит (на ставите), рак (ендометриум, гърди, яйчници, простата, жлъчен мехур, бъбреци, дебело черво), висок холестерол и обструктивна апнея на мечта. 2.3