Защо закуската е важна за вашето здраве; Испанската мрежа
НАШАТА МИСИЯ
[НАШАТА МИСИЯ]
СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС
[СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС]
Испанската мрежа произвежда радиопрограми и съдържание на испански за цяла САЩ, фокусирайки се върху образователни, информационни и подходящи теми за латиноамериканската общност.
Категории
Сътрудници
1 април Защо закуската е важна за вашето здраве?
Часове на гладуване, физическа активност по време на гладуване, дни на гладуване ... всички негови версии, съмнителни за мнозина и подкрепяни от много други.
Въпросът е колко добре е гладуването и кой би или не би могъл да го направи?
Какъвто и да е отговорът, който ще развием по-късно, има нещо, в което не бива да се съмнявате, ако ще го направите, не го правете без надзора и одобрението на лекар.
Нито Google, нито инстаграмерът, инфлуенсъра или приложението са ръководства или препратки за бързо изпълнение.
Гладуването е спиране на приема на храна, което позволява глобална настройка на тялото.
И то е, че гладуването се е появило по някакъв начин от хранителната индустрия. Тази индустрия, която е толкова намаляла, увреждайки здравето на всички.
Преработени храни, пържени храни, храни с големи количества и излишъци от мазнини, захари, натрий в един и същи контейнер, в обсега на всички и на ниска цена.
И когато си мислите, че сте извън тази система, защото консумирате плодове, зеленчуци, яйца ... се оказва, че пестицидите са отговорни за отнемането на най-ценните им свойства от пресните храни ... и по този начин, като задънена улица, вие намери себе си години и години, консумиращи боклук.
Постенето като инструмент за отстраняване на грешки
Изправен пред този сценарий ... възниква алтернатива на пречистването, под контрола на лекар, и винаги в случай, че е необходимо според всеки отделен човек, защото очевидно това не е единственият изход от лошата хранителна система, но се оказва се счита за опция, разглеждана от мнозина: гладуване.
Какво позволява гладуването?
Улеснява процеса на детоксикация и пречистване на организма
Позволява да се изхвърлят токсините отвън (като химикали от околната среда или замърсяване, токсични от храните, дома ... пестициди, хербициди, фунгициди, добавки, бисфеноли, фталати, парабени, алуминий, олово ...)