Защо спането по гръб по време на бременност може да бъде опасно
Споделете защо да спите по гръб по време на бременност може да бъде опасно?
Абонирайте се за бебета и други
В края на бременността е трудно да се намери удобна поза, която ви позволява да си починете и със сигурност ще се мятате и обръщате в леглото и ще трябва да използвате възглавници, за да се опитате да заспите. Въпреки че има позиция, която не се препоръчва твърде много и това е спите по гръб в края на бременността.
Причината е не само в дискомфорта на бъдещата майка (ако не сте преминали през това преживяване, опитайте се да легнете с тегло от три или четири килограма, разположено на няколко сантиметра върху корема). Също така в възможните опасности от лежане по гръб по време на бременност.
Вече ви казахме преди няколко месеца, че група учени от университета в Окланд, Нова Зеландия, са изследвали сърдечната честота на група бременни жени и техните бебета, докато те почиват в различни пози на всеки 30 минути. По-конкретно, те посочват, че по-специално легналото по гръб може да представлява повишен риск от мъртво раждане в някои случаи (риск от бременност в третото тримесечие).
Това е така, защото те откриха, че през този период от време сърдечната честота на плода се увеличава, докато състоянието на активността му намалява. Авторите отбелязват, че такава поза увеличава стреса върху плода и това може да допринесе за риска от мъртво раждане при жени с основни нарушения. И въпреки че това е много малко проучване и измерва само ефектите от половин час върху майката и бебето, то ни подвежда.
Но е, че освен всички резерви, които предлагат проучвания като предишното, по-ясно е това спи по гръб по време на бременност Не се препоръчва, тъй като цялото тегло на матката пада върху гърба, червата и долната куха вена (отговаря за връщането на кръвта, която идва от долната част на тялото към сърцето).