Защо ръцете и краката ни са студени - по-добре със здравето
Вие ли сте от хората, които са склонни да имат студени ръце и крака, дори ако температурата не е много ниска? Знаете ли защо ви се случва? В тази статия ви даваме любопитния отговор на този въпрос, който е свързан с храносмилателната система.
Разберете как работят телесните температури и как можете да ги регулирате естествено.
Телесни температури
Като цяло откриваме хора, които са по-студени, а други по-топли и които реагират по различен начин на промените в температурата. Ключът е в телесната ни температура.
Важно е да се опитате да балансирате тези температури, като се съобразявате със сигналите на нашето тяло. Като цяло областите, които са склонни да се охлаждат по-лесно, са крайниците. Тоест ръцете и краката.
В нашия интериор органите, които са склонни да се охлаждат и следователно, тези, които се нуждаят най-много от топлина, са черният дроб и бъбреците, докато стомаха и червата са склонни да натрупват топлина.
Когато тялото ни трябва да се претовари някъде, то има тенденция да увеличава циркулацията в този момент, причинявайки повече или по-малко възпаление, което всъщност има за цел да фокусира механизмите, които благоприятстват вътрешния баланс.
И когато това се случи, ние откриваме липса на циркулация в очевидно по-малко жизнените области, а именно крайниците. Това е, когато ни е студено в ръцете и краката, дори в лицето или носа.
Ролята на храносмилателната система
Нашата храносмилателна система, поради лоша диета или продължително хранене през целия ден, обикновено страда от излишна топлина, тъй като работи почти постоянно. Стомахът е принуден да полага големи усилия, което увеличава стомашните киселини и следователно температурата му.
От друга страна, тези усилия впоследствие се продължават от червата. Ако докоснем корема си, можем дори да забележим, че кожата предава студ, което е симптом на излишната вътрешна топлина.
Следователно, непрекъснатият студ на краката и ръцете може да бъде това последица от излишната топлина в храносмилателната ни система.
Мога ли да облекча студа, ако имам нужда от него?
Разбира се. Веднага можем винаги да даваме локална топлина на крайниците по различни начини:
- С бани с топла вода.
- Подслонявайки тези зони добре с полярни или вълнени тъкани.
- Нанасяне на калорични кремове на базата на джинджифил, канела и др.
- Извършване на масажи.
- Поставяне на електрически постелки или бутилки с топла вода за премахване на студа.