Защо през 2019 г. вече няма смисъл да се говори; Операция Бикини Vogue Испания
Говорихме с няколко експерти за неудобствата за тялото и ума, които искат да отслабнат бързо за кратко време
По същия начин, както преди години ние естествено приехме екзалтацията на термин против стареене и съобщенията свръх обещано които претендираха за властизтрийте бръчките„от няколко дни, отдавна живеем отдадени на концепцията Операция бикини. Да, говорихме за всичко, което трябваше да се направи, за да се постигне успешна организация, позовавайки се на донякъде НЕЕРАЛНА цел: да се постигне Аполоново тяло за кратко време. Сгрешихме. Погрешно вярвахме, че трябва да започнем да се грижим за себе си през май и грешихме, вярвайки, че с експресни диети, водещи лечения Y. различни упражнения във фитнеса бихме могли да постигнем същите резултати само за няколко месеца, както когато решихме да се грижим за себе си през цялата година. „Обещанията по отношение на всичко, което се подразбира в концепцията за операция Бикини, вече не се спазват. Този термин е свързан с постигане на невъзможни и нереални тела; правене на„ каквото и да е “, за да го постигнете; използване на всеки продукт. Да спрете да уважавате тялото си, за да го постигнете и тази граница никога не трябва да се пресича, това може да има последици ", казва психотроиционистът Ициар Дигън когато поставим този въпрос на масата.
С това нямаме предвид, че усилията в последния момент не могат да дадат плод, но през 2019 г. вече няма смисъл да говорим за операция „Бикини“, както направихме преди. Вече не. Защото не е полезно за тялото ни и защото не е полезно за ума ни. Няма съобщение, което създава зависимост. Вече каза Балтасар Гонсалес Пинел, художествен директор на M.A.C, говорейки за грима: "Ако ви трябват два часа, за да направите грим, това не е грим, това е робство. Инвестирането в него повече от два часа е доказателство за неприемане." Поради всички тези причини е справедливо и необходимо да спрем да говорим за операция Бикини като стресов процес, който малко помага на нашето емоционално благополучие. И е честно и необходимо да се знае всичко добро за прегръдките философия за здравословен, рационален, достоверен и възможен живот ЦЯЛ ГОДИНА. Говорим за това с експерти от различни области на красотата и психологията.
Ще бъдем по-щастливи
И не, това не е клише. Но когато научавате се да се храните добре целогодишно, не само, че не правите компромиси със здравето и своето енергийни нива, кара те да се чувстваш по-добре. „На психологическо ниво се чувствате много по-съгласувани с хранителното си поведение: тоест спирате да се движите в контролния кръг (правя каквото е необходимо, за да отслабна) и губите контрол (вече не мога да издържам и ям всичко). ви кара да се чувствате по-добре, има повече поръчки за храна ", казва Дигън. Освен това експертът потвърждава, че има нарастваща тенденция да не изискваме идеално тегло от себе си, а по-скоро да предпочитаме да останем в нашето естествено тегло, „този, на когото тялото е склонно да се грижи за себе си, но в същото време да се радва на живота“.