Защо някои хора губят повече тегло от други със същата диета Agrodigital

Отслабването зависи не само от контролирана диета, но и от редица други фактори като модели на вземане на решения на хората и вариации в нивата на кортизол, хормон, свързан със стреса.

някои

В проучване, проведено в САЩ, 29 здрави, но затлъстели жени на възраст между 20 и 45 години са участвали в програма за контролирано хранене в продължение на 12 седмици, за да отслабнат. Резултатите са променливи, с намаления между 0 и 12 кг загуба на тегло на човек, въпреки факта, че всички жени се хранят еднакво.

Изследователите установиха, че доброволците, които са били най-успешни в отслабването в програмата, са имали и най-високи резултати от теста за хазарт в Айова (IGT), който е стандартен тест, който помага да се оценят например процеса на вземане на решения и способността да се устоявайте на непосредствени и краткосрочни изкушения в полза на дългосрочните ползи.