Защо ни струва толкова много да отслабнем Блогът на MAPFRE

Отслабнете никак не е лесно. Тези от нас, които се опитват през цялата година, знаят, че загубата на килограм е „десет пъти“ по-трудна от качването. Теглото е едно от най-често срещаните притеснения сред хората, независимо дали е естетично или здравословно. Излишно е да казвам, че естетиката винаги е по-малко важна от здравето.

много

Всъщност, трудно е да се контролира теглото, или да го намалите, да го увеличите или просто да го поддържате фиксиран. Много неща влияят върху това, като генетика, околната среда или как се движим и какво ядем.

Фокусирайки се върху въпроса за отслабнете, има много чудо диети това поне не е за доверие Загубата на тегло, причинена от една от тези диети, не е нещо, което лесно може да се поддържа с течение на времето. Всъщност е доказано, че някои диети са вредни за здравето, като лишават тялото от някои хранителни вещества, докато други нямат смисъл днес.

В статия, която обяснява по много дидактичен начин трудността да се запази скалата, биологът J.M. Мюлет, редовен професор по биотехнологии в Политехническия университет във Валенсия и разпространител, наред с други неща, говори за "спасителния ген":

Д-р Хосе Енрике Кампило ни разказва много добре в своята работа „Затлъстелата маймуна“, където ще научим за това как пестеливата генна биология е усъвършенствана, за да оцелее с малко храна по време на недостиг - обичайното нещо в миналото - и да складираме, при звяра, когато имаше на разположение нещо годно за консумация (тогава, в редки случаи). Днес картината е обърната, така че имаме биология, противоречаща на нашите обстоятелства. Нещо, което прилича на притежаването на подводница от следващо поколение - нашия геном - когато целта ни е да отидем в Куенка (да бъдем слаби). Лоша тема.