Защо ме сърбят краката при бягане
Когато бягаме, много от нас изпитват общи усещания, сред тях някои от нас могат да почувстват почти непрекъснат сърбеж в себе си крака което се увеличава с напредването по маршрута, това не е нещо странно или опасно, затова ви казваме защо сърбят краката при бягане.
Когато започнем да се движим и мускулите се свиват за това, те изискват повече приток на кръв. Също така, сърцето бие по-бързо и това благоприятства разширяването на артериите и капилярите, за да напоява в по-голямо количество мускулите на краката, които го изискват. Това съдова дилатация е причината за сърбежа, който можем да почувстваме кога да бягам.