ЗАЩО КОРЕЙСКИТЕ ЖЕНИ НЕ ВДЕБЯВАТ МАСЛЕНИ • K-ДРАМА • Амино

Много западни момичета искат да знаят каква е тайната формула, за да имат слаба фигура и в някои случаи завидни. В азиатската държава изтъняването е много ценна характеристика, но зависи ли само от генетиката?

маслени

Говори се, че генетиката е важен фактор, но някои не са съгласни, особено когато виждат много корейски момичета, които след като са се преместили в страни, където преобладава бързото хранене, са наддали.

Лъжа е, че в Южна Корея живеете само като ядете сурови зеленчуци и риба. Мит е, че тук цялата храна е здравословна. Истината е, че има и вериги за бързо хранене с хиперкалорични храни. Дори на същите корейски улици има сергии, където се продават пържени храни, сладкиши и всичко друго, което ви прави дебели. Разликата обаче е, че въпреки че тези храни са висококалорични, корейците не ги ядат всеки ден. Това помага много, когато става въпрос да останете онлайн.

За разлика от други страни, в Корея няма много „леки“ или „диетични“ продукти. Те често са по-угоени от тези, които не са. Защо? Е, хората мислят, че тъй като са диетични продукти, те могат да консумират повече от тях, следователно колкото повече количество, толкова повече калории. Корейците не харесват много тези продукти, така че там те имат точка в тяхна полза.

Когато корейците седнат да се хранят, първото нещо, което носят на масата, е поредица от зеленчуци, всеки от които е красиво изложен в малки купички. Известният кимчи със зеле винаги е там и опциите за банчан са безкрайни. Можете да намерите различни разфасовки кимчи от репички, мариновани кълнове от боб, спанак, рибни кейкове и много други. Както виждаме, идеята е да се яде по малко от всичко, тоест на малки порции.