Защо фибрите са от съществено значение за здравословния живот Diario Sur
Наред с другите предимства, има сериозни доказателства, че консумирането на диетични фибри и пълнозърнести храни намалява риска от рак на дебелото черво
Смъртта на Pau Donés и Carlos Ruiz Zafón, след като страда от години страшен рак на дебелото черво, Това оказа силно влияние върху испанското общество. И двата некролога са надминали най-близкия кръг на починалия поради тяхната значимост, но и поради младостта им. Тези от нас, които за съжаление знаят ужасното съжаление, че предполага загубата на близък роднина, който е едва на 50 години поради рак, можем да измерим значение на такава трагедия.
Ракът е коварен и коварен; По принцип това е клетъчен проблем, на който в много случаи можем да дадем само тъканна реакция (на тъканно ниво). Етиологията на рака, т.е., причините за произхода му са различни. Генетичната обусловеност играе своята роля, но също така елементи като фактори на околната среда или медицински прегледи и тук емоционалният отпечатък, оставен от този тип смърт, може да има своята положителна страна, ако се чувстваме предизвикани и преразгледаме начина си на живот.
Рак на дебелото черво
Ракът на дебелото черво включва развитието на ракови клетки в крайния отдел на храносмилателния тракт. Рисковите фактори са различни: фамилна анамнеза, раса, възпалителни заболявания на червата ... Вярно е, че има агенти, върху които не можем да действаме, но тютюнът, алкохолът или затлъстяването също са много значими фактори, при които имаме запас от маневра. Y. в случай на рак на дебелото черво, протагонист придобива особено значение: фибри.
Какво представляват диетичните фибри?
Нашият храносмилателен тракт е невероятна разглобяваща верига, усъвършенствана в продължение на милиони години на еволюцията. Неговата работа е да разгражда храната на елементи, които се абсорбират от чревната ни тъкан. И така, основно става въпрос за разделяне на по-малки и по-малки части, като се използват всякакви стратегии, които можем да класифицираме във физически или химични действия. Сред първите могат да бъдат смилането на зъбите или енергичните движения на стомаха, а в химическата част - всички видове ензими и някои киселини като солна. Въпреки този впечатляващ арсенал, части от растителни храни излизат относително невредими и не могат да бъдат усвоени. Това може да изглежда като системна повреда, но изобщо не е така. Тези несмилаеми останки са това, което наричаме фибри.