Защо дебелееме от Гари Таубс 9780525566335 Книги

И какво да направя по въпроса

От Гари Таубс

От Гари Таубс По време на турне

От Гари Таубс

От Гари Таубс По време на турне

Категория: Документална литература на испански език

12 февруари 2019 | ISBN 9780525566335 | 5-3/16 x 8 -> | ISBN 9780525566335 -> Купете

12 февруари 2019 | ISBN 9780525566342 | ISBN 9780525566342 -> Купете

Предлага се и от:

Меки корици

12 февруари 2019 | ISBN 9780525566335

Предлага се и от:

Електронна книга

12 февруари 2019 | ISBN 9780525566342

Купете електронната книга:

Кобо
Barnes & Noble
Манзана
Книги милион
Amazon
Google Play Магазин

Относно Защо дебелееме?

Защо някои хора са слаби, а други дебели? Каква роля играят генетиката и упражненията в нашето тегло? Какви храни трябва да ядем и какви храни да избягваме? Защо дебелееме? отговорете на тези въпроси и подобрете нашето разбиране за калориите, мазнините, въглехидратите, холестерола, инсулиновата резистентност, метаболизма, упражненията, генетиката и епидемията от затлъстяване.

Taubes преосмисля належащия въпрос за това какво ни прави дебели и как можем да се променим, излагайки на показ недостатъчната наука за храненето от миналия век - нищо по-грешно от модела "калории, които ядете, калории, които изразходвате" - представяйки правилната наука, която е била игнорирани, особено по отношение на регулирането на инсулина в нашата мастна тъкан. Убедителни, директни и практични, защо дебелееме? е основно ръководство за хранене и управление на теглото.