Блог Диабет а ла карт
Добре дошли в а-ла-карт блога за диабет, тук ще намерите новини, съвети и информация, свързани с проекта. Ако искате да сте в крак с това, което правим, не забравяйте да ни следвате в нашите социални мрежи.
2021 г. Международната година на плодовете и зеленчуците
2021 г., която току-що стартирахме, има новост и това е, че ООН (Организацията на обединените нации) я обяви за международна година на плодовете и зеленчуците. [1] Защо е важно да консумирате плодове и зеленчуци ежедневно? В момента консумацията на плодове и зеленчуци е доста под […]
Световен ден за борба с диабета
По повод Световния ден за борба с диабета (14 ноември) искаме да си спомним как чрез практикуване на физически упражнения и здравословна и балансирана диета обикновено може да се постигне добро наблюдение и лечение на диабета и добро поддържане на здравето. От една страна, реализацията на [...]
Растителни алтернативи на животински продукти
Какво да се вземе предвид при диабет? Понастоящем една от типологиите на тенденциите и процъфтяващите продукти във всички рафтове на супермаркетите са заместващите зеленчукови продукти с продукти, обикновено от животински произход, известни на английски като „вегетариански продукти“. Допреди няколко години знаехме само някои от тях, като соева напитка, от […]
Как да открием, че нашата пазарска количка е правилната?
-Класификация на NOVA - За здравословното хранене е от съществено значение да имате добра суровина у дома. Но да направите здравословна покупка не винаги е лесно. Много пъти сме склонни да прибягваме до повече или по-малко приготвени или предварително приготвени храни, които, макар да изглежда, че ни спестяват време всеки ден и [...]
Препоръка за сладолед да прекарате освежаващо лято
Можете да се насладите на това лятно удоволствие, но само от време на време, тъй като захарта е един от основните му компоненти. Също така гледайте опциите за светлина, въпреки че съдържат по-малко калории от оригиналната им версия, те продължават да съдържат захар. В следващата инфографика ще намерите еквивалентите на най-често срещаните сладоледи, така че да имате [...]