Защо да се храним здравословно и да се грижим за тялото си е друг начин за почитане на Бог - Ентаконадас

По време на юношеството и ранните си двадесет години бях много небрежен човек по отношение на физическото и емоционалното здраве, не знаех как да се храня здравословно.

Дълго време имах лоша диета и страдах от различни депресивни епизоди поради различни трудни обстоятелства в живота си. В резултат на това се разболях и преди да навърша 25 години, претърпях две операции за смекчаване на опустошенията от стреса и лошата ми диета.

Всичко, което бях преживял, ме накара да обърна малко повече внимание на това, което причинявам на себе си, затова реших да направя първа стъпка, като намалих количеството захар, което консумирах, и включих повече естествени храни в диетата си. Скоро започнах да разработвам свои собствени рецепти и да ги споделям в моя блог за здравословно готвене. Не е било лесно, но продължавам с целта.

Така че аз съм християнин и да, аз популяризирам добро хранене и физически упражнения и здравословно хранене като нещо, което Бог харесва. За мнозина това може да е култ към тялото, но за мен това означава да бъда отговорен и да се грижа за храма, който Бог ми даде, за да изпълня целта си на тази земя. Това е форма на подчинение.

Фактът, че живеем забързан и спокоен живот, не е тайна за никого. Стресът и липсата на време ни играят номера. Ние сме най-болното поколение, което някога е ходило по тази земя, и най-засегнатите, вярвате или не, са бъдещите поколения. В Латинска Америка и САЩ вече има стотици случаи на деца на възраст под 12 години с хипертония и диабет, наистина ли вярвате, че тази реалност е в съответствие с Божието предназначение за живота им?

---