Приветствам ви в Новия блог на новата ми диета!
От Марикармен Гризолия - доктор по медицина, диетолог-диетолог и сертифициран треньор по хранене
Днес е 13 август 2013 г. и точно преди една година написах последната статия в стария блог My New Diet, в която обявих, че ще затворя блога.
През цялото това време се случиха много неща и сега е време да започнем нов етап.
Щастлив съм и съм супер развълнуван, че мога да споделя с вас новия блог My New Diet.
И за да ви приветствам, записах видео за вас.
Гледайте го, за да откриете всички нови неща, които MND ще ви донесе оттук насетне.
Ако искате да изпратите въпрос за отговор на MND TV, отидете на страницата за контакти и превъртете надолу до края на страницата. Ще намерите линк с инструкциите, които да следвате.
А сега ми кажете:
- Какво мислите за новия блог My New Diet?
- Мислите ли, че това, което връща, ще ви помогне в целите ви за отслабване и здраве?
Отново много благодаря, че ме последвахте.
Ще се видим следващия понеделник!
Вашият приятел в здравето и фитнеса,
Момичето от диетата
Здравейте, истината е, че съм слаб, но с малко корем, преди 2 седмици започнах да правя упражнения с гири и коремна машина, тежах 48 килограма и сега съм на 51, мислех, че става дума за мускулна маса, но както коментирате в една от вашите статии, че това са течности за задържане, въпросът ми е ... тази течност, когато я загубите? очевидно пия повече вода поради упражнения, дори ходя по-често в банята поради това, но теглото ми се увеличава, интереса ми е да маркирам тялото си, някои мускули и подчертан корем, никога не съм се подлагал на диети само както обикновено в малки количества, винаги съм бил слаб, дори ребрата ми се забелязваха, но откакто започнах с дъмбелите и с упражнения вече не съм изглеждам слаб както преди и не знам колко време ще ми отнеме да се маркирам 😢
Здравей валерия. Или мога да ви кажа колко време ще отнеме да видите резултатите, тъй като зависи от вашата конкретна рутина и най-вече от това, което ядете. Предлагам ви да го видите с треньор във фитнеса, който също може да ви насочи към вашата цел. Както и да е, знайте, че процесът на натрупване на мускулна маса е изключително бавен и резултатите се виждат след няколко месеца.
Здравейте, лека нощ поради технически проблеми загубих контакт, но отново съм на вашата интересна страница, благодаря ви предварително да поддържате връзка, благодаря ви Armando Flores Valderrama
Добре дошъл обратно Армандо!
Здравейте! Следя ви от години, практически от самото ви начало с предишния блог на диетичното момиче, още повече, потърсих първия имейл, който имам вашия, и той датира от юни 2011 г. И научих много, но не съм успя да го приложи на практика. Но вчера най-накрая реших да сменя навиците си!
Искам да отслабна, тъй като имам спомени. Вече изпробвах всички съществуващи диети (без преувеличение) без дългосрочни постижения и ми писна да ставам и да си лягам да мисля за едно и също нещо, как бих искал да изглеждам и да се чувствам различно. Ето защо вчера си купих курса „Начало на новата ми диета“, надявайки се най-накрая да щракна върху диетата ми и да спра да се притеснявам как изглеждам.
Надявам се да се окаже.
Поздрави от Уругвай!
Здравей Мерцедес! Еха! Колко прекрасно е, че ме следваш толкова дълго. На практика откакто започнах! Сигурен съм, че като мен ще сте научили много. НЕ се притеснявайте, ако до този момент не сте решили сериозно да промените навиците си. Нормално е да продължаваме да изпадаме в диети, докато нещо не щракне в главата ни и накрая виждаме всичко ясно. Сигурен съм, че курсът ще ви помогне да укрепите това решение и ще ви даде насоки да започнете да прилагате стъпка по стъпка това, което вече знаете. Радвам се да ви помогна и ви поздравявам!
ЗДРАВЕТЕ МАРИКАРМЕНИ
Харесвам всички ваши препоръки и затова реших да се запиша за новия ви блог, надявам се да му се насладя и да се науча да готвя възможно най-здравословно.
Алба също! Не пропускайте имейлите ми и благодаря, че се регистрирахте! 🙂
да се абонирате е rn аржентински песо или в долари .
Здравей Мария Encarnacion! Абонирането е безплатно, това означава получаване на съобщенията, които изпращам безплатно всяка седмица с моя съвет от блога. И ако искате да се запишете в моите курсове и програми за обучение, това е на тази страница: Коучинг за отслабване, а цените са в щатски долари.
Сълзи ме избягаха ... Каква прекрасна еволюция, коментарите стават все по-добри и това е вашата реколта и най-добрата пропаганда. Йо, ти вече знаеш все по-добре и по-добре. Радвам се на експресния курс и малък въпрос, къде да намеря записите на вашите телевизионни интервюта? Ако те вече са започнали и ако сте ги записали. За всичко благодаря благодаря и благодаря
И аз съм доволна от теб Кити, колко е вкусно да те придружа по този път 🙂
Публикувам записите на програмата тук в блога и ги изпращам по пощата, след известно време ще изпратя първия, не сте пропуснали нито един. Голяма целувка!
Какво. Ами тези нови проекти в ход! Честито.
Поздравления линда и много благодаря за мъдрия съвет.
Прегръдка.
Благодаря ти много Фабио, прегръдка и за теб.
Момиче отново съм аз, разглеждах новия блог. Дизайнът е много добър, но исках да ви попитам дали можете да поставите търсачка, както беше в предишния блог. Беше много полезно, когато си спомняте, че имаше определена статия за нещо, но не знаете къде е точно.