Запознайте се с рутината на Rebel Wilson за отслабване La Opinion

Бунтар Уилсън е една от известните жени, които са се заели да подобрят здравето си и под тегло. Изненадващата физическа промяна, която актрисата претърпя, беше вдъхновение за мнозина да водят по-здравословен начин на живот и феновете са благодарни, че Уилсън се е погрижил за тяхното благосъстояние.

rebel

През януари актрисата обяви чрез социалните си мрежи, че ще бъде „годината на здравето“ и се справя много добре. Въз основа страхотна диета, упражнения и помощта на вашия личен треньор, актрисата е успяла да отслабне много. Сега неговият треньор, Джоно Кастано, разкри рутината, която Rebel е следвал през цялото това време.

Експертът каза пред портала Hollywood Life, че актрисата посещавайте фитнес залата шест пъти седмично и е изключително загрижен да прави кардио. В допълнение към поддържането на a стриктно преброяване на стъпките, които правите на ден и се опитайте да направите повече от 10 хиляди.