Започнете с допълнително хранене; Татко започва с Дж

Дневник на моя опит като родител

Съвети за започване на допълнително хранене

Започвайки от 6 месеца, бебето се нуждае от повече храна, отколкото само от мляко, за да се развие. Това е преходен период, който обикновено приключва след една година от живота. След като ни информирате чрез книги, блогове и Instagram за BLW, за неговите предимства и недостатъци, нека обобщим малко наученото:

Кога да започнете

Според СЗО трябва да бъде изключително кърменето поне 6 месеца. От този момент нататък и според нуждите и капацитета на бебето, можем да започнем допълнително хранене. За бебетата на бутилки предполагам, че времената ще бъдат подобни.

За да може бебето да погълне храната и, в случай на задавяне, бебето трябва да повърне:

Седнал без много подкрепа. Така бебето ще има достатъчно сила на корема, за да може да повърне.
Имам загуби екструзионното отражение: Без него ще ви е трудно да преглътнете.
Имам интерес към храната, Ще го забележим, защото той е много заинтересован да ни види как се храним.
Нека бебето да покаже признаци на ситост, например отклоняване на лицето или затваряне на устата.

От друга страна, нуждите са по-трудни за измерване: Например, в зависимост от това дали кабелът е бил прекъснат късно, запасите от желязо на бебето може да не са достатъчни след 6 или 9 месеца. Кърмата съдържа желязо но на тези възрасти това започва да не е достатъчно и поради тази причина ще търсим приноса на тази храна в месото и рибата.

Съображения за хранене на бебето

След сучене

Между 6 и 12 годишна възраст млякото трябва да бъде основната храна и следователно трябва да се предлага храна след кърмене. За мен тук имаме няколко сиви: Може да се интересуваме от удължаване на времето, когато майката не е на разположение и бебето е раздразнително, давайки нещо за ядене. Както винаги, не мисля, че трябва стриктно да следвате някое от показанията.

Калории срещу количество

Бебетата се нуждаят от определен калориен прием, кърмата съдържа много калории, които помагат за тяхното развитие. Твърдата храна обаче има тенденция да съдържа по-малко прием от млякото. Това не означава, че избягваме да даваме зеленчуци, но означава пълнене на стомаха с вода. Някои примери за избягване на нискокалорични храни:

Варените трябва да се отцедят добре, защото водата заема място, но няма калориен прием.
Вашето бебе може някой ден да предпочете макароните пред зеленчуците заради техните калории. Или банан преди портокал.

Не принуждавам

Принуждаването на определени храни да ядат може да направи точно обратното на това, което ние искаме: бебето да ги отхвърли. По същия начин мамят, подкупват, подвеждат, заплашват ... това служи само за отчаяние. Бебето трябва да яде каквото иска, кога иска и колко иска.

Ситост

Във връзка с принуждаването наблюдавайте кога детето се насити и не предлагайте повече от необходимото. Всяко бебе има своите нужди и стомах; Принуждаването ни да ядем повече, само ще ни затрудни и ще трябва да изчистим евентуалното повръщане. От друга страна, противно на това, което вярваме, бебетата спират да ядат толкова много след една година и могат да намалят количеството храна наполовина, тъй като спират да растат с толкова ускорена скорост.

Оставете ме да ям сам

Ако предимството на BLW е, че бебето е лесно да се храни само от самото начало. Между 6 и 12 месеца детето е в много орален етап, в който слага всичко в устата си и от това трябва да се възползва. Очевидно той ще започне да играе повече, отколкото да яде и начинът му на хранене ще се развие: Първо ще използва юмруци, но след това ще стисне с пръсти. По-късно те ще поискат да вземат лъжицата или вилицата.

Теглото не е най-важното

Всяко бебе има своята скорост на растеж и угояване. Ако бебето е щастливо и здраво, няма нужда да се притеснявате, ако стане застояло или леко дебело.