Запек при лечение на бременност

време бременност

The запек е много често срещан дискомфорт по време на бременност. Една от причините е повишаването на хормоналните нива по време на бременност, особено по време на бременност. прогестерон.

Този хормон отпуска мускулите на чревните стени, което кара храната да преминава по-бавно през храносмилателната система.

По-ниската подвижност на червата също кара изпражненията да губят повече вода, втвърдявайки изпражненията.

Също така е често запек в трети триместър на бременността поради разширяването на матката, тъй като червата са по-компресирани и имат по-малка подвижност.

Други често срещани причини за запек по време на бременност те са диета с ниско съдържание на фибри, както и железните добавки, които лекарите обикновено препоръчват по време на бременност.

Как да предотвратим запек по време на бременност?