ЗАПЕЧЕН Pippin със зеленчуци - ЛЕСНА рецепта (чилийски)

Пипинът е риба, която изобилства в чилийското море и е една от основните съставки в крайбрежните ястия. Той е доста гъвкав, така че приготвянето му е много лесно, а също така е и вкусно с всеки акомпанимент. Този път предлагаме доста здравословна и лесна за готвене опция, за да имате достатъчно време. Това е печена пипинова тарта със зеленчуци и някои изненади, които ще разкрием в цялата рецепта.

лесна

АКО харесвате тази риба, но не знаете как да я сготвите, прочетете, за да разберете как се прави пипин с печени зеленчуци, ще ви хареса вкуса му.

  • 4 филета пипин
  • 1 глава лук
  • 1 морков
  • 1 звънец
  • 6 аспержи
  • 1 тире зехтин
  • 1 щипка сол
  • 1 щипка пипер
  • 1 лимон

Загрейте фурната до 200 ºC. Накълцайте зеленчуците и ги поставете върху тава, безопасна за фурна, добавете масло, сол и черен пипер и разбъркайте с ръка или гребло.

Трик: Можете да добавите всички зеленчуци, които искате.