Замразеното кисело мляко като съществен елемент от меката диета за кацане и след лятото, според smöoy -

съществен

Септември е месец на връщане към графиците, задълженията, промените в ритмите в житейските навици, връщането към рутините и графиците. Поради тази причина случаите на следпразничен стрес, които засягат толкова много испанците, се увеличават.

От smöoy се обяснява, че бактериите в червата влияят на управлението на стреса при хората. Консумирането на кисело мляко с пробиотици намалява мозъчната активност, която дразни червата в стресови ситуации.

Киселото мляко регенерира чревната флора и увеличава производството на серотонин, хормонът, свързан с щастието. Това е храна, която предлага много предимства, за да започне завръщането на септември, тъй като защитава чревната флора, стимулира имунната система, прави костите здрави и запазва здрави зъби сред някои от многото си предимства.

Публикувайте летни диети
Летните ваканции носят със себе си несъответствие между диетите и храната. Здравословните храни, които осигуряват баланс, се спират да се ядат, въвеждат се други по-малко здравословни и се извършват някои излишъци. Лятото е време на разединяване, което принуди завръщането да се пренастрои с диета, в която киселото мляко играе основна роля.