Заменете хляба във вашите сандвичи с тези диетични и здравословни алтернативи

Мотото алтернативи на зеленчуци и плодове, които могат да се сервират като тапас, са безкрайни и вариацията на вкуса му е изискана.

Това, което прави сандвич сандвич, повече от хляб, може да бъде неговото настаняване. Това може да се постигне с практически всяка съставка, която може да свърши работата. По този начин опциите са много и просто трябва да извадите въображението си; Даваме ви няколко примера, които също са здравословни и диетични.

тези

1. С оризова хартия:

Направете вкусен сандвич, като замените хляба с оризови листа и ги подправете с босилек и мента. Вътре може да носи маруля, шунка, домат и др.

2. С бананови блатове:

Нарежете две парчета банан и ги сложете на скара. Вътре можете да сложите всяка зелена салата например.

3. С Портобело:

Гъба Портобело на скара; напълнете със сирене и сотирани зеленчуци.