Оранжева диета - Elbullirdeagus
"Крайната диета"
Диета 5: 2
The Оранжева диета за отслабване ви позволява да отслабнете с два килограма и продължава пет дни; освен че ни помага да отслабнем, това е детоксикираща диета.
Всички цитрусови плодове, като портокалите, са източник на калий и натрий, което ги прави необходими в диетата за балансиране на теглото.
Свойства на портокала за отслабване
- Консумацията на портокал ускорява метаболизма, което прави този цитрус отлична храна за изгаряне на мазнини.
- Портокалът съдържа много фибри, които помагат за пречистване на организма и отслабване.
- Освен това портокалът е богат на витамини, особено на витамин С, микроелементи и минерали като калций. За всичко това консумацията на портокали допринася за правилното развитие на детските кости, бори се със стреса и депресията и е чудесен съюзник, когато става въпрос за справяне с грип и настинка.
- Портокалът има прочистващи и антиоксидантни свойства.