Закуски за връщане в училище - Mercado de la Cebada
Закуски за връщане в училище
Лятните ваканции са приключили и всичко е почти готово за нашите малки да се върнат в зелето си. Униформи, книги, училищни пособия и ... Закуската!
По време на празниците сме ставали късно и сме се хранили нередовно. Връщането в училище е също връщане към графиците и балансирано хранене. Важно е децата ни да свикнат да спазват часовете си за сън и да се хранят пет пъти на ден.
Днес ще говорим за закуската, едно от храненията през деня, което децата харесват най-много и при което има повече излишъци от мазнини и захари. Ето защо е от съществено значение да правим разнообразно, здравословно, но и много атрактивно седмично планиране.
Регистрирайте се за бюлетина и получавайте най-новите пазарни новини и всички наши промоции.
5 ОПЦИИ ЗА РАЗГРУЗКА
Пресни плодове + кисело мляко: Плодовете са важен източник на витамини, минерали, фибри и антиоксиданти. Трябва да изберете, доколкото е възможно, плодовете на всеки сезон. За да бъде закуската пълна, тя може да бъде придружена от натурално кисело мляко и дори да добавите няколко зърнени храни. Колко по-привлекателни за окото, с повече удоволствие ще закусват нашите малки!