Закръглено бебе, пазете се от детско затлъстяване!
Едно е, че нашето мъниче е малко пълно и съвсем друго е, че може да започне да се смята за пълничко бебе. В момента се изчислява, че около 7% от децата са със затлъстяване. Предотвратявам детско затлъстяване От съществено значение е, особено ако не искаме утре детето ни да стане възрастен с проблеми с наднорменото тегло.
Според различни изследвания, проведени върху храненето на децата, всяко дете, чието тегло надвишава 15% от средното тегло, което би съответствало на неговия ръст и възраст, се счита за затлъстяло. Колкото по-рано се установи затлъстяването в живота на детето, толкова по-сложно ще бъде лечението.
Да си пълничък не е синоним на добро здраве
Има два по-благоприятни периода, когато се установяват тези видове проблеми. Един от тях, може би най-важният от всички дори, е съставен от първите две години от живота на нашите деца.
Дори да изглежда като лъжа, все още има много деца, които са "угоени" с анахроничната идея, че мазнините са синоним на добро здраве. Освен това, за съжаление, точно в тези възрасти се появяват основните грешки при преяждане (първично затлъстяване).
Предотвратете бебето да бъде прехранвано дете
Предотвратяването на детето ни да завърши като прехранено дете не е толкова трудно. Всъщност трикът е да избягвате определени хранителни навици и внимателно да следите мазнините и сладките, които нашето мъниче яде ежедневно.
Така например, ако трябва да храним и пием детето, винаги ще трябва да го правим, без да добавяме захар към храната или напитките. Захар, бяла или кафява, рафинирана или не, под формата на мед или сиропи. Има тенденция да се харесва на всички деца, но е препоръчително да се ограничи консумацията му у дома от първия ден.