Рукола Comyce Baleares
- Започнете
- Храна
- Маса за храна
- Зеленчуци и зеленчуци
- Рукола
Предишна рукола Следваща
Ниско гликемично натоварване и нискокалоричен зеленчук. Много е подходящ за фазата на отслабване.

Обикновено се яде суров, в салати.
| IG | CG1 | Тегло | CG2 | Хидратира | Захари | ккал | Мазнини | Събота. | Протеин | Фибри |
| петнадесет | 0.6 | 250 гр | 1.5 | 3,7 g | 2,1 g | 25 | 0,7 g | 0,1 g | 2,6 g |