ЗАГУБА НА МАЗНИНИ; Фитнес треньор

Измерването на теглото (кг) не прави разлика между мазнините и обезмаслената маса, така че само по себе си основната информация на везната не е валидно измерване.

Фитнес треньор

Съществува възможността спортист да увеличи теглото си чрез намаляване на мазнините, ако увеличим мускулната маса и същевременно намалим процента на натрупаните мазнини.

Всички спортисти, независимо от физическата активност или спортната модалност, които са специалисти, намират за изключително желателно да поддържат високо съотношение сила/тегло

СЪОТНОШЕНИЕ НА СИЛА/ТЕГЛО И ПОДОБРЯВАНЕ НА СПОРТНАТА ЕФЕКТИВНОСТ

Съотношението сила/тегло се счита за основен фактор в резултата за издръжливост, свързан със спорта и в безброй случаи разликата между спортния успех или неуспех.