Заек калории

Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Размерът на заешки калории, е 114 kcal. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама заек е приблизително 4% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност.

Калориите в тази храна, която спада към категорията на останалите меса, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.

Нашето тяло използва заешки калории като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, предоставени от заека, нямаше да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишъкът от калории може да доведе до наднормено тегло.

---