Забавни, бързи и здравословни закуски за txikis Nonabe Nonabe
- Отново наденица, татко? The вдлъбнатина или закуска сандвич генерира много главоболия сред родителите. И мнозина изпадат в комфорта да купуват индустриални сладкиши или готови продукти. Но приготвянето на здравословна и разнообразна закуска е много по-лесно, отколкото изглежда.
„Препоръчително е родителите да имат 3 или 4 фиксирани идеи и оттам нататък те се различават“, препоръчва нашият главен диетолог Ициар Г. Фидалго. Тези идеи не винаги трябва да са сандвич. Има и други опции, които могат да бъдат също толкова забавни за най-малките и лесни за ядене.
- Забавни закуски
Можете също да предложите a обикновено кисело мляко с ядки, и дори a оризов пудинг, канела и фурми за подслаждане. По този начин заместваме рафинираната захар с този плод.
The сирене Това е друга алтернатива за закуски (допълнени с плодове), но не изхвърляйте порциите сирене. Винаги ще бъде по-добре да ядете чисто сирене, отколкото други млечни производни.