За трети път се връщам към диетата с протеинови шейкове - Живей, за да ядеш

Преобразете живота си

Вземете моето безплатно ръководство за храна за NLP.

Споделете тази статия във вашата социална мрежа

За автора: админ

Подобни публикации

Скъпи неизвестен приятел

Прекрасен размер? Хайде, ще се шегувате ...

Разводът на Каталуния

Какво търсят мъжете в Meetic и подобни уебсайтове

Стомашната лента на Кико Ривера

22 Коментара

Струва ми се, че ако работи за вас и се чувствате спокойни, тогава напред и назад дори да набирате скорост, както казваме тук в SJ. Наистина оценявам, че споделяте чувствата си, защото ако първо не сме честни с нас, какво си струва, нали? Благодаря за отделеното време.

Пронокал?
Следвах я и тя е единствената, с която наистина отслабнах, не е лесно, но виждате резултати, които ви насърчават да продължите. Разбирам отлично, хайде, че това, което пишете, е това, което аз бих написал. Смелост и целувка с цялата ми подкрепа.

Това е друга марка, но механиката, същата. Целувки хубави

И не, не е за реклама:) това е моят опит със собствените ми любовни дръжки;)

Здравейте, днес е първият ми ден на pronokal. Ще го пробвам и за трети път. Първият път свалих 32 кг. И сега съм на 101. Не искам да изглеждам така, целта ми е да бъда доволна от тегло 65/68 кг. Напълняването ми не се дължи на възстановителен ефект, не, проблемът е, че съм компулсивен ядец и мога да ям бутилка нутела всяка вечер. Е, за да се мотивирам, сложих снимка, на която тежа 66 кг, като тапет. За тях.

Е, Ана, ще вървим ръка за ръка. Добро настроение, скъпо!

Истината е, че това ни ядосва, когато се стремим и не виждаме резултати. От две седмици съм в застой, но в същото време мисля, че е триумф да контролирам определени навици.И засега съм доволен от това, което не е много, но за мен е важно. Във вашия случай, въпреки че в крайна сметка измерваме резултатите в кг, мисля, че получавате и други неща, така че от тук, моите поздравления за вашия пример

Благодаря Джулия! Разбира се, броят на тези други постижения е най-важният в действителност. Поздравления и за теб. Целувки

Здравей, красавице!
Не знам цялата ви история от прочетеното и с днешния пост може ли да е, че напълняването се дължи на стрес? Чел съм много по темата и много пъти може да е заради това, поради лош сън, задържане на течности ... Не казвам, че е само това, очевидно това, което ядем, ни влияе най-много, но Казвам го, защото може би те са неща, които могат да повлияят.
Лично аз не съм голям фен на диетите, но това е, което е работило най-много за вас, въпреки че в дългосрочен план мисля, че е много по-добре да се опитате да водите здравословен живот, без да "контролирате" толкова много. Можете да потърсите по-здравословни алтернативи на вашите изкушения и може би да откриете неща, които също харесвате.