Фолиева киселина в средиземноморската диета за предотвратяване на спина бифида - БРЕМЕННОСТ

Това е проблем, за който има няколко възможности извън ранната операция, с които да се сведат до минимум последствията от него, но добрата новина е, че това е малформация, която може да бъде избегната просто чрез поглъщане на допълнителна доза фолиева киселина.

спина

Фолиева киселина в диетата на бременни жени

Тази киселина е витамин от комплекса витамини В, присъстващ във всички хора и необходим за образуването на протеини и хемоглобин.

Нормалното е да има резерви в организма, така че жената, която се храни здравословно и балансирано, не трябва да представя недостатъци на този витамин. Въпреки всичко и за да се гарантира правилното развитие на плода, се препоръчва бременните жени да вземат допълнителен принос от приблизително 0,4 милиграма на ден.