За да хапнем навън, предлагаме 10 рецепти за различни сандвичи и сандвичи - Gurmé
Храненето навън може да се превърне в нещо обичайно през този летен и ваканционен сезон. Сандвичите и сандвичите са бързи и прости приготовления, много практични при хранене навън. Те са силно препоръчителна опция за организиране на хранене, закуска или вечеря на плажа, провинцията, басейна ...
Но този тип разработки обикновено са свързани с нездравословна диета. И сандвичите, и сандвичите обаче могат да бъдат здравословна и питателна закуска, която ни помага да поддържаме балансирана диета, като се възползваме от лекотата на приготвяне.
Всичко зависи от съставките, които използваме, за да го направим, които могат да бъдат много и разнообразни. В допълнение към белия хляб и разфасовките, вариантите могат да отидат много по-далеч. Можем да използваме пълнозърнест хляб (пълнозърнест пуешки сандвич с ананас), многозърнести, пита, без глутен и др., към които можем да добавим консерви, прясно варено месо (Иберийски сандвич със свинско филе с печени зелени чушки и разтопено бри), риба, зеленчуци ... Без да забравяме сосовете (Пилешки сандвич с патладжани, сирене Arzúa Ulloa и горчичен сос), което ще направи рецептите ни по-сочни.