Възможно е да се храните здравословно в САЩ; С теб светът е по-добър
Освен че пътуваме, ние сме развълнувани да ядем, но ежедневно обичаме да имаме здравословна диета и да тренираме усилено.
Отдавна искаме да започнем да пишем за връзката ни с храната, когато пътуваме. За това ще започнем с малка публикация за това как да се храним здравословно в една от любимите ни страни, нас. И какво струва да се храним здравословно там!
Всички обичаме бързо хранене, боклуци, кака и т.н. Защо да го отречем? Много струва спазването на балансирана диета, когато се джогираме по света, защо? Е, просто от факта, че чувствате тази свобода, когато пътувате, този глад да знаете, да усетите, да помиришете, да искате да ядете всичко, което привлича вниманието ви и да познайте страната на дестинацията чрез нейните вкусове.
Ето защо ще ви дадем няколко съвета за всички, които искат да се контролират малко и искат да запазят своята линия или начин на живот, когато посетят тази страна. Като се има предвид, че здравословното хранене в САЩ Това е много по-скъпо от това да имате троен бургер или пица за семеен размер, тъй като можете да го получите за няколко долара.
Опитайте да пазарувате в супермаркети
Ако сте човек, който обича да рита градовете от корица до корица и да танцува по цял ден по улиците, без да спира, препоръчвам ви да отидете на супермаркети И купете всичко, което можете да носите в куфара си, за да прекарате сутринта или следобеда, или просто ако е време да хапнете, спрете и си купете това, от което се нуждаете. Хубавото на тези големи градове е, че има много площади и паркове, където можете да спрете и да се храните спокойно със зелени площи, маси и столове. Затова се отпуснете, защото винаги ще има къде да спрете, което обикновено ще платите, ако отидете в някой ресторант с известните съвети, които те налагат.
Всички знаем, че в САЩ има висок процент на затлъстяване и че улиците му са пълни с вериги за бързо хранене като Taco Bell, McDonald, Subway, In-N-Out Burger и др ... Така че ще трябва постоянно да се справяте с много сладки или солени изкушения, големи или малки и от всякакви цветове, които ще ви дебнат зад всеки ъгъл, за да спрете и да си купите нещо сочно 😜. Ето защо тези идеи ще ви помогнат да планирате пътуването, за да избегнете изпадането в тези изкушения. Всичко ще зависи от това как организирате плана и решите да консумирате някои продукти или други.
Ядене на вегетариански сандвич пред Flatiron, Ню Йорк
Каня ви да влезете в супермаркетите и се оставете да се увлечете между хранителните пътеки. Истината е, че ще привлече вниманието ви, защото ще намерите всякакви сладкиши от всички марки и сортове, същото се случва и със солени продукти, всички в съответния им размер XL и всякакви газирани и сладки напитки.