Възможно е да отслабнете, като ядете тестени изделия, ориз и бобови растения всеки ден Manzanaroja

Как е възможно на диета за отслабване да препоръчват да ядете макарони болонезе и да хапвате салата от тестени изделия за вечеря същия ден?

отслабнете

Моля, прегледайте препоръките си. И той също приема тестени изделия, ориз или бобови растения всеки ден, което също не разбирам.

Диетата Manzanaroja Той е много балансиран и зачита препоръките на СЗО и хранителната пирамида, според които трябва да се яде всеки ден между 55% и 60% въглехидрати, 15% протеини и 22% мазнини. Тези пропорции правят тялото ви в добро здраве и че в същото време с нискокалорична диета можете да отслабнете по здравословен начин, в нашия случай (ако спазвате диетата и ако спазвате посочените от вас дейности) можете да загубите до 1кг седмично.