Препоръки в случай на застой

Страница 1 на 3. • 1, 2. 3

кисело мляко

Препоръки в случай на застой

Публикувано от monrc в сряда, 28 декември 2011 г. 02:02 ч

ПРЕПОРЪКИ В СЛУЧАЙ НА СТАГНАЦИЯ

Други възможни опции:

Нарежете на ситно връзка магданоз, половин връзка кориандър и половин връзка мента. Нарежете на кубчета малък лук и домат. Добавете сока от един лимон. Смесете всички съставки в купа и ги запазете в хладилника. В момента на сервиране добавете 2 супени лъжици овесени трици. Опитайте да ядете този табуле 2 или 3 дни подред по обяд и ще разберете защо магданозът е един от най-търсените зеленчуци на пазара, снабден с каротин и естествен витамин С.

Това трябва да се направи по изключение, ако стагнирате повече от 15 дни извън периода на правилото. Д-р Дюкан препоръчва да не се прекалява.