Взех затвор като тренировъчна площадка

Боксерката Мари Кармен Ромеро отговаря на въпросите на читателите в Instagram на живо с La Opinion

Ограничение от здравна криза, генерирана от коронавирус Това принуди хиляди спортисти да трябва да адаптират ежедневието си, за да продължат да поддържат формата си, когато състезанията се нормализират. И боксьорката Мари Кармен Ромеро също е засегната от този факт, въпреки че в нейния случай това й помага да „удвои“ часовете за тренировки от дома си. „Чувствате се различно, но вътре от лошото винаги трябва да видите положителното. Тренирам всеки ден, сутрин и следобед и го приемам като тренировъчен лагер. Тренирам, продължавам да се храня добре, да спя и да прекарвам време със семейството си. Вътре в лошото винаги се опитвам да видя положителната страна ", обясни спортистът от Пуерто Лумбрерас по време на видео чата на живо в Instagram с La Opinion.

затвор

The Европейски шампион (EBU) по бокс и победител в световния муай-тай През 2019 г. той отговори на въпросите на читателите чрез добре познатата социална мрежа, както и на тези, лансирани от Диони Гарсия, ръководител на спорта в La Opinion. Освен това той разкри и подробности за навиците си по време на състезанието и състоянието на бокса като цяло. "Храната е най-трудната. Тя е сложна. Опитвам се да се грижа за себе си, доколкото е възможно, но в момента много пропускате диетата. В момента качването на килограми не е същото, защото при тренировка не изгаряте една и съща енергия. Трябва да се грижим за себе си, дори и да е трудно ", обясни той и добави, че" яденето само на това, което е от вкъщи за спортист с висока производителност, не е достатъчно, защото много изгаряте. Тогава аз Имам протеинов шейк, някакъв комплекс от витамини и три варени яйца на ден, което не пропада ".