Вътрешни диети и хранене Постоянното гладуване може да доведе до заболявания и увреждане на невроните
Постоянното гладуване може да доведе до заболяване и увреждане на невроните
Според диетолог въздържането от храна оставя мозъка без глюкоза, което е еквивалентно на оставянето на кола без бензин
Липса на концентрация, световъртеж и умора, диабет, гастрит, наднормено тегло и увреждане на невроните може да са последствията от гладуването постоянно и продължително, предупреди мексикански специалист днес.
„Спирането на храненето за повече от шест часа, когато сте буден, може да се счита за гладуване“, обясни диетологът Салвадор Ортис Гутиерес от болницата Хуарес де Мексико.
Специалистът обясни в изявление, че въздържането от храна оставя мозъка без глюкоза, "което е равносилно на оставяне на автомобил без бензин".
Той отбеляза, че когато това се случи, намалява способността за концентрация и запомняне, в допълнение към факта, че ако гладуването е постоянно, може да се причини невронално увреждане, което в някои случаи е необратимо.
Ортис Гутиерес каза, че когато настъпи пост при децата, може да има затруднения в когнитивните процеси като учене и запаметяване. Поради тази причина „ако ходят на училище, без да закусват, е трудно да се научат“, обясни той.
При възрастните хора, каза той, гладуването може да предизвика затруднения при извършване на действия като шофиране, „тъй като липсва глюкоза, която мозъкът изисква, за да функционира правилно“.